#Alerta La Chiva #SentidoDeVida:
A causa de la dependencia que tienen los jóvenes en los dispositivos electrónicos, se ha perdido la memoria. Si pierden el celular, pierden la cabeza, ya no retienen ni 10 números telefónicos.
Son muchos los problemas educativos por la falta de memoria, los jóvenes no retienen información, su atención es dispersa, no se concentran y de ahí, tanto fracaso escolar.
Según las pedagogías modernas, la educación no debe ser memorística. Ciertamente, no es conveniente aprender en forma mecánica y repetitiva. Sin embargo, la memoria es básica para el lenguaje, para realizar otras funciones del pensamiento como, seleccionar la información, interpretar, analizar, comparar, entre otras. En otras palabras, se necesita la memoria para aprender mejor y para el uso del lenguaje.
La memoria es fundamental en cada profesión u oficio…qué sería de un médico
sino memoriza los medicamentos, o de un abogado, sino memoriza las leyes para aplicarlas?
Aprendemos por la memoria, visual, olfativa, oral, táctil, gustativa, kinésica o el movimiento.
Recomendaciones:
-Escucha activa, con el fin de seleccionar y retener información en forma ordenada.
-Alimentación sana. Consume nueces, maní, almendras, para el desarrollo cerebral.
– Ejercicio físico, caminar, hacer deporte.
– Salud mental, practica la meditación.
-Usa técnicas para memorizar: la repetición, por impacto, por analogía.
– Resalta las palabras claves o frases más importantes.
– Escribe, el ejercicio de la escritura ayuda en la memorización.
– Dibuja mapas mentales, ayudan a estructurar los temas.
– Conecta la información, los hechos con las emociones. Todo pasa primero por los sentidos. El Alzheimer es una enfermedad que ocasiona la pérdida de la memoria y los neurocientíficos, han descubierto cómo la música ayuda en la recuperación de la misma.
– Memoriza con los sentidos: memorizas más fácil cuando involucras los sentidos para aprender. La información llega primero por la observación, el olfato, el gusto, el oído, el tacto.
– Duerme bien, lo que aprendes se fija en la memoria, durante el sueño.
Finalmente, cultiva la memoria por tu salud mental.
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