#Alerta La Chiva #SentidoDeVida:
¿Se imaginan un mundo sin silencios, con sonidos incesantes? El sonido sin silencio se convierte en ruido exasperante. El ruido enferma al ser humano, afecta los sentidos e incide en el sistema nervioso central, ocasionando estrés y ansiedad, entre otros problemas. Por consiguiente, hoy el tema es el silencio.
Así como la escritura necesita las pausas para hacer comprensible el mensaje y para darle orden al texto; o así, como la música necesita los silencios para darle sentido a la obra, así mismo necesitamos del silencio para vivir.
El silencio es un elemento vital del hombre, es parte esencial para la salud física, mental y espiritual.
El silencio nos conecta con la respiración y por ende, con el oxígeno. El silencio es oxígeno que permite calmar los nervios, ordenar las ideas y darle claridad a la mente y a los actos. Así, en el silencio puedo reflexionar qué hacer y cómo hacer las cosas.
El silencio nos permite sentir nuestro cuerpo y tomar consciencia de nosotros mismos.
El silencio es alimento del mundo espiritual. En el silencio oramos, meditamos, le damos lucidez a los pensamientos, a los sentimientos y a los actos.
En el silencio me escucho, me reconozco en relación con los otros y con el mundo que me rodea.
El silencio tiene intención y genera emociones. Por ejemplo, un silencio largo genera melancolía, «un minuto de silencio por…». Finalmente, el ruido es antagónico de la felicidad. Valora el silencio y disfruta la vida.
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